Ançüez nasıl yapılır? Hamsi sosu çok yaygın olmasa da bazen çaça ve shad’dan yapılır. İtalyan mutfağından gelen ve tüm dünyada yaygın olan soğuk bir yemektir. Bu iki balığın tuzlanması ve çeşitli baharatlarla karıştırılmasıyla yapılır. Tuzlanmış ve baharatlanmış sardalya veya hamsi balığı bir süre bekletilir. Ançüez sos nedir? Tuzlu bir balık ezmesi olan hamsi, balık severler için lezzetli bir alternatif olarak kabul edilir. Akdeniz mutfağından kaynaklanan bu tarif, Türk mutfağıyla birleşerek bir lezzet şöleni yaratır. Ançüez sağlıklı mı? Hamsi, sağlığı destekleyen omega-3 yağ asitleri, vitaminler, proteinler ve mineraller açısından zengindir. Hamsinin düzenli tüketimi kalsiyum, magnezyum ve fosfor gibi minerallerin emilimini kolaylaştırır.…
Yorum Bırak