Sirkadiyen ritim neden bozulur? Sirkadiyen uyku bozuklukları, bir kişinin içsel uyku-uyanıklık ritmi (saat) karanlık (gece) ve ışık (gündüz) küresel döngüsüyle uyuşmadığında ortaya çıkar. Jet lag ve vardiyalı çalışma genellikle uyku ve uyanıklık ritmini bozar. Uyku bozuklukları, bir kişinin içsel uyku-uyanıklık ritmi (saat) karanlık (gece) ve ışık (gündüz) küresel döngüsüyle uyuşmadığında ortaya çıkar. Jet lag ve vardiyalı çalışma genellikle uyku-uyanıklık ritmini bozar. Sirkadiyen bozulma nedir? Sirkadiyen ritim bozuklukları, dış çevre ile vücudun birçok farklı fonksiyonunu 24 saatlik bir süre içerisinde kontrol eden, uyku ve uyanıklığı düzenleyen bir kalp pili sistemi olan iç biyolojik saat arasındaki uyumsuzluktan kaynaklanan nörolojik bozukluklardır. Sirkadiyen ritim…
Yorum Bırak