Beyin en çok hangi saatlerde çalışır? Beyninizin en aktif olduğu saatler sabah 09:00 ile 11:30 arasıdır. Kortizol hormonunun yüksek seviyelerde olması nedeniyle sabah uyanıklığınız ve stresle başa çıkma yeteneğiniz daha yüksektir. 1 sayfa ezber kaç saat sürer? Böyle bir çalışmada bir sayfa 45 dakika sürer. Aynı egzersizi öğleden sonra tekrar edin. Bu ezberleme gece dinlenerek pekiştirilir. Zihin hangi saatlerde açık olur? Öğrenmeye en açık olduğumuz anlar günün ilk saatleridir. Çalışmak için ideal zamanın sabah 6:00 ile 8:00 arası olduğu bilinmektedir. Bu saatleri verimli kullanarak daha kısa sürede kalıcı bilgilere ulaşabilirsiniz. Türkçe hangi saatlerde çalışılmalı? Güneş doğmadan 6-6 saat önce. Hangi…
Yorum Bırak